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友昌實業推薦水腫病人不要吃什麼？
水腫病人不能吃的是一些高鹽高鈉食品。
所有醬料、醃製物或含鈉量高的食物飲料,都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿蔔、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚等。
濕熱食物不可常吃,如芒果、蝦、蟹等。
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高鹽高鈉食物
重口味、重鹹食物,如醃漬品、加工品或調味料。含過多的鈉,鈉離子到身體後不易排出,且有吸收水分的特性,因此會讓體內水分滯留體內。有些鹽分高的食物不易辨別,很容易讓人不知不覺吃過量,譬如奶油、辣椒醬等加工品。
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辣椒醬
辣椒醬中常添加大量鹽分,含鈉量驚人。
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